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婚姻健身学:结婚不是终点,婚后更要经营

时间:2020-07-02      浏览:681

经营婚姻跟健身很像,要有相当的纪律与坚持行动才能维持,但我们却也经常被自己的惰性收买。

去年开始又回去健身房运动,为自己订的运动契约是一周至少上健身房三次。屡行了这个契约一年后,回顾这一年里不管下雪天、月经日的不舒服,或因为懒性上身发作,这一回终于不再是只弱鸡,任由外在与情绪起伏因素困住。每一回惰性吃掉我之前,化身如闪电小飞侠,帅帅地骑上单车飞奔健身房去。

健身房里有个优雅的法国老太太 J,年过六十五,每回看见她的健身姿态,修身版的运动长裤,搭上淡紫色系的运动上衣,脸上的淡妆与单颗亮眼的珍珠耳环,总是俏丽地让人目不转睛想偷偷多看她几眼。好几回我在健身器材上,失魂般地欣赏着虽有皱纹,但却老得高雅如百合花的 J。那天她在我身旁故意小小声窃语着,她笑问我:「有没有觉得上健身房跟经营婚姻其实蛮像的哦!」

被她一问,反应不太过来,健身运动与经营婚姻之间的关係。我直问,这两件事之间的关联性在哪呢?她放下手里的哑铃,拉着我到健身房后方的休息桌上坐下来小聊。她说,你想想看,这些女人,刻意每週三天来健身旁的目的是甚幺?大部分的人除了希望透过健身,获得健康活力的身体,最重要的是希望自己保有紧实的身材。但要享受这般的成果,代价是,数十年如一日,数千次地去对抗人性先天上的惰性;要与惰性相抗,肯定要有相当的纪律与坚持行动才行。

婚姻健身学:结婚不是终点,婚后更要经营

J 说她健身三十年了,至今每一回要出门前,懒癌小恶魔还是会跑出来挡在她家门口。小恶魔说,J 啊!今天天气不好,不去一次可以的,何必如此严格?小恶魔说,J 啊!今天不明原因头痛,就取消一次也没关係啦!J 说她嫁来德国三十年,至今与先生感情仍好得很。她露出得意地一笑说,其实她是从上健身房三十年里,意会到健身与经营婚姻的共同之处。

她说,人生的好坏成果,仔细想想全来自一次次的选择与行动。她说上健身房的纪律与坚持,可以如法炮製放在经营婚姻上;一段婚姻如果没有来自两人守住相同的承诺与决心,没有纪律性地去挖掘对方的优点及扩大她,很多美好的东西,随时都会被人性弱点攻陷。如看不起对方、批评不断、唠叨成性、外遇问题等。

J 说,专属于婚姻的健康肌肉衣,与上健身房的自我要求是一样的;当我们重视这件「事」这个「人」,我们下定决心要花时间,去训练自己与花时间陪伴对方,我们下定决心,要维持身形健康,就算到老都是紧实健康的肌肉。

透过数千次的付出过程,我们创造了共同的幸福体验。所以当日常的起伏来临时,当那看似诡异多端无常包围时,婚姻里牢固的底蕴,肯定会比一般的伴侣多出许多镇定的能力,仍可以在迷雾森林,握住伴侣的手勇敢继续往前行。

今日的健身房之旅,想不到我暗暗欣赏的 J,突然神来一笔,跟我分享了她经营婚姻的武林秘诀。骑着单车回家的我,耳旁仍是她的人生精华的只字片语。红绿灯号誌闪烁的前方,是一个十字路口,车要选择往那个方向前去,是左或是右,我真心觉得婚姻是人间的超级大魔考。

婚姻健身学:结婚不是终点,婚后更要经营

很多人会败在婚姻里,或许不是单单嫁错人或娶错老婆,这个简单理由可打发。蒙心自问一下,在职场与生活其他面向的那个我们,总是友善客气又热心助人,而且还时不时地要求自己,当一个称职不断精进的人。但唯独婚姻,当大部分的人进入婚姻,心态上是反正都成定局了,婚都结了还费甚幺心?然后我们任由生活的大小琐事,腐蚀掉一点一滴的幸福甜蜜。

我们似乎在浪漫蜜月期后就忘了,爱是动词,爱需要付出与经营。就如 J 跟我说的婚姻健身肌肉衣:幸福养成之路,需要一辈子的纪律与坚持,永不间断地对抗着我们的小恶魔。这人生超级大魔考,除了灌溉与努力,还需要拉智慧与觉察两兄弟当守门人;恋着练着,将有机会遇见彼此可叹可敬的幸福潜力。

原来崩坏版本会在婚姻里,被恶魔主宰放大对方缺点的喧嚣,可能因为智慧开展转化成,有意识地选择专注放大对方的许多优点上、那些快要看倦对方容颜的渐老时光,仍决定选择跟同一个人,再结婚一次,再恋爱一次的马拉松爱恋长跑。